क्या बहुत रोना बुरा है?

लंबे समय तक रोने से ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन रिलीज़ होते हैं। ये फील-गुड केमिकल्स शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक बार एंडोर्फिन रिलीज़ हो जाए, फिर आपका शरीर कुछ हद तक सुन्न महसूस कर सकता है। वहीं, ऑक्सीटोसिन आपको शांत महसूस कराते हैं।